改善皮膚暗啞、去除皺紋、治療色斑中醫推介3招逆齡「 排毒護膚方法 」+健脾通便排毒食療

改善皮膚暗啞、去除皺紋、治療色斑中醫推介3招逆齡「 排毒護膚方法 」+健脾通便排毒食療

隨著年齡的增長,身體機能逐漸下降,皮膚亦會跟隨而逐漸失去彈性、光澤。想改善肌膚暗啞、去除皺紋和治療色斑中醫告訴你到底怎樣才可以保留美麗年輕的肌膚?以下為大家推介3招逆齡「 排毒護膚方法 」,可讓大家皮膚年輕十年 。

撰文:楊明霞醫師|編輯:Cyan|圖片來源:新傳媒、Instagram

改善皮膚暗啞、皺紋色斑中醫推介3招逆齡護膚方法

1.忌吃生冷甜食

從中醫角度來說,甜食會降低脾胃運化功能,影響脾胃將養份及水液輸送到全身,身體得不到營養時便會見精神不振,容易疲累;而生冷食物會使過多的水液停留在體內形成「濕」,造成水腫,濕重的人臉上易泛油光,過多油脂分泌堵塞毛孔而長暗瘡。要皮膚健康必然要少吃甜食和生冷食物。

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改善皮膚暗啞、皺紋、色斑中醫推介3招逆齡法
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