養生系列－山竹及大麻籽油
我而家好少食supplement,會用天然食療方法養生，天然既野最直接最健康。
山竹汁
今次講既係山竹汁，每日我都會飲30ml既山竹汁，佢會幫我去溝油飲（因為大麻籽油太難飲！）
山竹有大量的氧雜蔥酮，對人體有超強的抗氧化效果（我保養都靠佢了），
而且有豐富維他命d,e, 仲可以抗發炎，提升免疫力，抗衰老，過敏，老人痴呆，等等……
但佢有果糖，所以每天不能over 30ml!
我好怕太甜既野，佢就可以接受，而且佢來mix油飲，油既味無晒！！成件事舒服好多。
當然你都可以食新鮮山竹既，我本人唔終意食者😅、山竹汁方便好多
而且可以令大麻籽油易入口D架：）
大麻籽油
之前都有講過幾次大麻籽油啦，今次係另一款，我覺得呢款飲完對皮膚既滋潤度提升得明顯d!
大麻籽油內用又好，外塗都好，主要針對皮膚問題，
尤其是發炎，濕疹，敏感等，有明顯改善，而且止痕架！
記得每日唔可以over 30ml
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