「黃金蜂蜜」最強鼻敏感救星配方教學!每天1小匙紓緩症狀、抗菌免疫、消水腫

「黃金蜂蜜」最強鼻敏感救星配方教學!每天1小匙紓緩症狀、抗菌免疫、消水腫

鼻敏感屬香港人最常見的季節性過敏,大多數人會選擇服用抗敏藥,但藥物卻會為人體帶來副作用。最近,開始有人提倡服用天然的「黃金蜂蜜」紓緩鼻敏感症狀。因有研究發現薑黃亦有助對抗鼻敏感,而薑黃結合蜂蜜便會成為最強效的抗生素「黃金蜂蜜」,且無任何副作用。只要把薑黃、蜂蜜、檸檬皮及黑胡椒混和,就可以成為最強的抗菌免疫配方,一起參考以下做法試試看吧!

撰文:Carrie Tsui|圖片來源:Instagram、Pinterest

最強鼻敏感救星「黃金蜂蜜」益處+配方教學!

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」所需材料

「黃金蜂蜜」材料1. 蜂蜜

蜂蜜含有豐富的抗氧化物質,具有消炎作用,有助對抗感冒引起的感染、潤滑呼吸道及化痰,並減輕季節性過敏症狀。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」材料2. 薑黃

薑黃具有天然抗發炎成分,有效達到保肝效果,能預防及對抗癌症。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」材料3. 檸檬皮

檸檬皮含有的維生素比檸檬汁高出5-10倍,預防腸胃與尿道等相關問題,並能保護骨骼、預防心血管疾病及風濕關節炎等。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」材料4. 黑胡椒

黑胡椒適合虛寒體質的人使用,能幫助退燒,刺激腸胃蠕動,促進血液循環、消水腫,對關節肌肉方面的疼痛,也有一定的缓解功效。而黑胡椒中的胡椒鹼,可增加人體吸收薑黃素的效率高達2000%。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」材料份量

蜂蜜:100克

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀
薑黃粉:1湯匙

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黑胡椒:1小撮

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀
檸檬皮:1茶匙

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」製作方法

「 黃金蜂蜜 」製作方法步驟1:

將薑黃粉、黑胡椒加入蜂蜜中,並攪拌至質地均勻滑順。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

*請使用木或膠匙,不要使用鐵匙羹,因為當酸性物質(蜜糖)與金屬接觸,蜜糖就容易變質,會大大縮短蜜糖的保存期!

「黃金蜂蜜」製作方法步驟2:

洗乾淨檸檬,加入檸檬皮。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

「黃金蜂蜜」製作方法步驟3:

把混合物裝進密封的玻璃罐中,並存放在陰涼乾爽處 。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

*除非天氣真的很熱很潮濕,否則盡量不要將蜂蜜存放於雪櫃裏。蜂蜜存放於一般室溫是不會變質的,只要每次把蓋子密封就可以。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

新鮮的蜂蜜會隨著放置時間形成結晶,而冷藏可能加快結晶速度,蜂蜜的顏色和味道會逐漸改變,口感多少會有影響。
**「黃金蜂蜜」製成品可以保存約2星期。當混合物進食時有金屬味,就不應繼續食用。
**每日宜服用1小匙。

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

從今天起,不再依賴藥物改善鼻敏感症狀。一起動手試做最強抗菌免疫飲品!

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

黃金蜂蜜,鼻敏感,舒緩症狀

你可能也喜歡