日本女生流行「あいうべ體操」 瘦臉操 四招輕鬆擊退包包臉
秋冬氣爽﹐可以把身上多餘的贅肉借助衣服遮擋，但鼓起的包包臉卻不能再以嬰兒肥的理由推搪！即使在夏天努力努力達致纖細的四肢，被冬天衣物擋住後，大家的視線都去了圓鼓鼓的臉，日本現時便正在流行一個名為「あいうべ體操」的 瘦臉操 ，以四個簡單動作就能達到瘦臉的效果！動動嘴巴就能擊退包包臉實在是太方便了！
Text: Venice | Images: 互聯網資料
「あいうべ體操」四招輕鬆擊退包包臉
「あいうべ體操」是以四個不同的日文發音，舒展臉部肌肉就能達致瘦臉和塑造臉部線條的效果，不用打瘦面針也不用動刀抽指，配合誇張的表情更有助舒展臉部肌肉，只需勤做 瘦臉操，告別嬰兒肥指日可待。
Step 1「あ」；讀音：啊
Step 2「い」；讀音：姨
Step 3「う」；讀音：烏
Step 4「べ」；讀音：咩
日本牙科診所也有短片教學，有真人示範 瘦面操 ，更易掌握發音和口形
除了診所短片教學，也有一班牙科日本女生在IG拍片分享呢！
あいうべ〜体操をすると 口呼吸がなおります。 みなさんでやりましょう。 昨日楽しすぎた。 #美輪殿 #あいうべ体操#歯科衛生士#カラオケ#爆笑#女捨ててる#だいすき
りこぴん?（@i_am_ricopin）張貼的影片 於 張貼
