修身必塗系列

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要減肥,健康飲食配合運動當然需要,但我亦十分注重外塗產品,如各種緊膚乳霜、護膚油等,不是塗了就能瘦,而是在減肥期間,有着相輔相成的作用,尤其有些人單靠節食減肥,令肌膚失去彈性,一瘦起來,肉還是鬆泡泡的,甚至出現橙皮紋的情況,因此,不能忽視塗抹與按摩啊!


懶起來,選一支緊膚產品塗抹全身已經不錯,但我還會計較哪一種產品針對哪一個部位更適合、更有效!在此介紹一下我近來的緊膚、修身組合吧!

肚腩(睡前)--Pixel Power PPC Cream

肚腩是脂肪的集中地及重災區,吃多吃少,有否做運動都在這裏反映出來,因此我會用溶脂精華集中消除肚腩及腰側的脂肪,之前已經一再推介Pixel Power PPC Cream,當中的溶脂針精華能破壞脂肪細胞,咖啡因則可加速熱量消耗,不過分量真的不能過多,否則灼熱的感覺真的令人熱到跳舞!所以我都是趁晚上開冷氣睡覺時塗在肚腩。

肚腩(運動前)--Dr. Schafter HPC精煉溶脂針精華

如不喜歡熱辣辣的感覺,另一推介是在卓悅有售的Dr. Schafter HPC精煉溶脂針精華,精煉溶脂針精華能破壞脂肪細胞膜,配合輔酶A及維他命BT把脂肪酸送走,加促新陳代謝,不會感覺灼熱難耐,而且效果也頗明顯,腰側的肉肉明顯更firm。

手臂--bliss Fatgirlslim Arm Candy

粗壯的手臂是我的「死穴」,無論我身如何瘦,手臂仍然是粗,更有「蝴蝶袖」,最近也開始鍛鍊手臂線條,而近來收到bliss Fatgirlslim Arm Candy也正合我心意,蘊含針對手臂緊致的高效成分如微細咖啡因貼片,加上內置按摩芯頭,將凹凸按摩擦頭上下推按,幫助成分吸收,又促進血液循環,通一通淋巴,帶點薄荷冰涼感覺,很舒服。

胸、手臂--Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel

胸部又關手臂事?對!如胸部脂肪不夠集中、堅挺,容易出現「副乳」情況,脂肪會慢慢移至腋下,手臂便更粗,在此提一提大家,必需選一個適合自己的胸圍、必正確穿着,否則胸形不美,手臂又粗。我幾乎用完這支Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel,覺得再集中及緊實胸部的效果不錯,從底部及腋下開始向上按摩,有助提升,亦令手臂更纖幼。

雙腿--Elemis Musclease Active Body Oil

我大部分的運動都與雙腿有關,如跑步、瘦身操等等,雙腿不算粗,但線條仍有待改善,而且總是覺得繃緊、疲勞,一試這支Elemis Musclease Active Body Oil便愛上了,以滋潤的基底油配以海岸松、沙棘子、海茴香及迷迭香精華,有效減輕肌肉痠痛及關節疲勞,簡直是運動後的良伴,有時配合按摩儀(稍後再分享儀器),在酸痛的肌肉上推按,即時覺得雙腿變得輕盈,晚上亦睡得特別好!

水腫時--Canvas淋巴排毒身體護理油

Canvas是澳洲天然及有機護膚品牌,有多款身體護理油,亦有基礎油及精純香薰,可以自行調配出適合自己需要的護理油,最近便收到公關送我的兩個配方,一是有助紓緩肌肉酸痛,另一是排毒去水腫配方,取適量於掌心溫熱,按摩全身,尤其經期前及期間,水腫情況嚴重,按摩後明顯消腫,而且天然香薰味令人感覺真的很舒服!

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