去濕有法:Sammi都靠運動排汗去濕!中醫教整慈禧最愛解濕重八仙糕

去濕有法:Sammi都靠運動排汗去濕!中醫教整慈禧最愛解濕重八仙糕

春末夏初最易出現濕熱症狀,除了飲湯水養生去濕(袪濕)是最方便的方法,有聽說運動都有幫助? 還有甜品是否真的對去濕不利呢?讓中醫師為你解答。(註:都市人常說的去濕,正字應為袪濕。)

撰文:Angela |圖片來源:sammi_chengsauman@Instagram、laurinda_ho@Instagram、小紅書|資料來源: 註冊中醫彭明慧 | 編輯:Kingyo、Cyan

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