氣道。

過去這個週末，我以學員身份參加了一個合氣道的 workshop。

與其說我學了合氣道，倒不如我初步體驗了合氣道的氣，還有它的道。兩者還沒有真正合起來，因為那是種高層次的修為，需要有規律和恆久的鍛煉。

每次上課對我來說都是重大的發現和醒覺的機會。記得 6 年多前也接觸過武士道，那股震撼至今仍歷歷在目。而這次，雖沒有像武士道那樣戰死沙場，也沒有真的用棍子跟對手打起來或者被摔至凌空翻滾，但對於合氣道背後的修為以致精神，還是很被inspired。

合氣道講求高高度的專注，身、心、腦都需要維持在全然的當下（Zanshin）。這個來說對我並不太難，但這週末發現，當整個人處於中正狀態，原來我可同一時間專注幾項東西。而且被專注的所有，不但沒有讓我分心，更成為彼此牽連的一體。

在合氣道的其它原則當中，對我來說如何融合運用衝突狀況（Aiki）、為成功建立適當距離（Ma ai）還有拍蓆離場是最渴望被鍛煉好的。

當有衝突出現，好自然我會沒耐性會發脾氣會很用力去反抗。無奈這個週末我驚覺，阻力和衝突一直是自己給自己。我越出力的話，衝突就更讓我痛苦和累，因為衝突本身根本就沒有出力，發癲的不過是我自己一人。好比在愛情關係裡發癲的時候，其實對方根本就對我（向他）發癲的一些狀況沒有甚麼察覺甚至沒有覺得甚麼不妥，他越是這樣，我越是用力，越把小事化大！真正修煉合氣道的人，最懂得在壓力下放鬆。

跟對方保持適當距離，是最近突然自己醒悟和修煉的。我敢說，so far so good。適當的距離不但讓目光放遠視野清晰，當中的距離其實反令彼此關係更靠近，而這修為需要高度的中正和對自己判斷的信任。談戀愛一樣，終日黏在一起或對對方行蹤瞭如指掌就代表親密，懂得保持適當距離的人才會是高手。

至於拍蓆離場，說起來容易但對很多不服輸，不甘心，面子大過天等的人來說有如叫他們去死。懂得拍蓆離場在合氣道是保護自己的本能反應，不用思想過濾不需大堆理由支持。以為拍蓆離場會失去自尊，我會說那是種高度自重的修為。

所謂氣道，我的定義是把原則以行動轉化成修為，再進化成念，苦練成氣，最後成為道。

道場四處皆是，祝大家早日得道。