洗澡後抹身前 黃金護膚時間

女性健康

日夜溫差不只令人容易病倒,更容易令全身肌膚中招,輕則敏感乾燥,重則脫皮及爆裂,如加上濕疹發作更一發不可收拾!縱然上午天氣暖和,到晚上洗澡後,蒸氣很容易令肌膚變得乾燥,建議大家在洗澡後、抹身前,趁毛孔打開容易吸收護膚品的時候全身塗上護理油,以由下至上、順時針方向的原則加以打圈按摩,最後以毛巾輕輕印乾身體,乾燥問題即解。晚上睡覺是肌膚修復黃金期,睡前塗上身體乳霜,翌日起床肌膚便可保持嫩滑有彈性。

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全面推介 Caudalie Divine Oil $320
蘊含葡萄籽油、堅果油、芙蓉油及芝麻油,更加入專利葡萄籽多酚, 能即時滋潤肌膚、質感清爽,可用於頭髮、面部及身體各部分,連指甲也可強化,全面照顧身體每吋肌膚!
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有機甜睡推介 Neal’s Yard Remedies Beauty Sleep Body Butter $380
英國有機護膚品牌推出的身體乳霜針對睡眠肌膚修復時間而設,蘊含有機乳木果油、可可脂及蘆薈,滋潤保濕,加上7種有機香氛精油如依蘭依蘭、鼠尾草、安息香等,怡人的香氣能紓緩壓力及情緒,令人睡得更甜。
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美腿之選 Boots Champneys Spa Treatment Foot Butter $99
如果不想出現「蛇皮腳」,這款腳部潤膚霜混合了乳木果油、維他命E、薄荷及香橙精油,高度鎖水及軟化肌膚,令雙腳更有光澤,百元有找的確抵用。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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