我 “指” 在乎你

有沒有見過身邊朋友的指甲好像摵到一忽忽，或指甲有白點 / 坑紋？平時見客，久不久就會有人客伸出手指給我看，問我這是什麼狀況。其實，指甲反映很多身體的健康狀況，小心留意的話，可以預防很多慢性疾病的惡化。

指甲有白點 – 應該是最常見的指甲情況了，出現白點有幾個可能，包括指甲對某些化學物質敏感，例如指甲油，洗指甲水。

白點亦可能代表身體缺乏某些營養素，例如碘和鈣。

另外，肝，腎或貧血的問題，亦會令指甲出現白點。

“月牙” (指甲呈半月型的白色部分) 不見了，代表身體不夠營養，或有貧血的現象;

有波浪型坑紋，有機會是早期牛皮癬，濕疹，或類風濕關節炎的癥兆;

又乾又易斷的指甲，有機會是甲狀腺的失調；

指甲軟軟薄薄的，代表身體鈣質不足，容易患上骨質疏鬆；

指甲有明顯一行行的，有機會是內分泌失衡，包括糖尿病，甲狀腺，腎上腺素等；

指甲蒼白，可能代表貧血，不夠營養，或肝臟問題;

指甲幾乎全白色，有機會是肝臟問題，例如肝炎;

指甲幾乎全黃，有機會是受到真菌感染，但亦有機會是甲狀腺或肺功能的問題;

藍色指甲，代表身體含氧量不足，有機會是肺或心臟功能的問題;

紅色指甲，有機會是心臟問題。

健康的指甲應該是跟皮膚顏色相近, 呈蝦肉色，平滑，有”月牙” (越多越好), 不易折斷。每日除了照鏡化妝set 頭剃鬚外，也抽點時間看看每根手指有沒有說話要跟你說吧。