燜燒杯暖身減肥午餐食譜 出門前3分鐘準備 無油無鹽吃得健康之選

燜燒杯暖身減肥午餐食譜 出門前3分鐘準備 無油無鹽吃得健康之選

燜燒杯暖身減肥午餐食譜很適合常在辦公室工作又不想外出午餐的女生,用燜燒杯便可以有暖暖的午餐,出門前只需用3分鐘時間準備,是懶人必備的食譜。要知道不論何時,辦公室的冷氣都令人猶如置身雪櫃,中午都想吃些熱熱的午餐暖暖胃,OL想輕食想減肥,都不能天天Raw Food食生菜,很容易胃寒,從而令抵抗力下降。以下有兩款燜燒杯暖身減肥午餐食譜,大家不妨參考一下!

撰文: Kingyo|編輯:Ellie |圖片:Hilda 梁雅琳@YouTube

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