半空修身體驗

約一個月前中環新開設的Figure Balance聯絡我並邀請我體驗其飛天瑜伽課程，當然不可以錯過！

1. 地理位置 (評分:＊＊＊＊＊)

位於中環雲咸街，十分方便！

2. 環境設施 (評分:＊＊＊＊)

麻雀雖小但設施齊備，基本健身器械都有，有浴室、毛巾等最基本的供應，感覺亦光猛、乾淨、舒適，不過洗手間設於店外，即商廈樓層的洗手間，感覺不方便。同時多用途瑜伽房亦偏小，雖說可容納4-8人一起上課，但感覺亦有點迫夾，4人一班情況較理想。

3. 課堂、導師 (評分:＊＊＊＊)

試堂當天，一行4人，其中2個是沒有飛天瑜伽的經驗，因此學習的動作中，離地的動作不算多及難，即導師會因應個別情況而調整，不會令你覺得「做不到」，而是「挑戰得到」，除了示範和親身指導，感覺亦充滿鼓勵性，令學習過程更愉快。當然，課堂完結後，全身肌肉放輕鬆，腰背的筋骨亦得以伸展，這本就是正確做飛天瑜伽帶來的正面效果。此外，不得不提飛天瑜伽必須的、吊下來的布（Hammock），因每間瑜伽中心所用的布料、質素都有點不同，這裏的質地柔軟且韌性高，課堂尾聲被Hammock完全包裹的感覺很安全、舒適。

4. 價錢 (評分:＊＊＊ 1/2)

原價$400/堂，價錢中規中矩吧！

由於十月新開業，Figure Balance提供特別優惠予MORE讀者，一次過購買6堂，可享優惠價 $290/堂。

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