倒吊行動

先聲明，這不是我！是我的舊同事！

與幾個舊同事組成六人小隊，跟瑜伽老師Mandy學「飛天瑜伽」，剛剛的星期日是第二堂。

第一堂我視之為「吊命」。。。

第二堂感覺良好多了～

從未接觸過瑜伽的我，一來就是倒吊，是有點驚嚇，全因對自己的身體不了解，對自己毫無信心，簡單來說是怕死。。。當然課堂不是全程倒吊起來，亦有其他伸展的動作，平日我多會跑步、跳鄭多燕，覺得瑜伽的好處，就是令自己肌肉、心情均放鬆下來，亦令自己對自己的身體有多一點了解。

別看我現在這麼愛運動，是天生的運動狂熱份子，其實我以往從不運動，亦很怕受傷、很怕死，所以仍未學懂游泳和踩單車，這回的飛天瑜伽，第一堂同事們都可以像盪鞦韆般來回「飛翔」，而我只站在一旁，覺得自己無可能做得到；第二堂信心開始來了，雖然仍然慢熱，仍然有害怕的時候，但終於成功「起飛」，感覺又進一步了！

一直運動對於我來說只有減肥作用，但上了兩課瑜伽後，覺得除了自我鍛鍊外，同時是信心建立、是享受，希望自己可以堅持下去吧！

其實上課應專心，不好拍照，不過就是自己又一次膽怯，站到一旁休息時為同事拍個照。

哼，下次我會做到的！