《控制期待,好好自愛》

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期待這東西必須拿捏得恰當,太濃易傷心,太淡又傷感。

凡是與人有關的期待都必須有彈性,這並不是悲觀談,而是自愛論。

期待是種「預支」快樂的心靈果糖。你期待與某位心儀人相見,你期待某個假期的來臨,你期待思念已久的美味⋯你期待夢想成真,幻想成事,期待愛情,期待令自己愉悅的一切。

期待是甜蜜的希望,
而大部分的期待開始時都是甜的,當現實和結果與期待值有差異時,便會出現兩種
截然不同的心情–驚喜或失望。

工作上的期待必須透過溝通定立合約減少矛盾。
人通常喜歡放大自己的付出,忽略自己的過錯,放大別人的不足,稀釋別人的功勞。

每一個人的利益點都不一樣,期待值當然也各有不同。做人待人多些寬容,日子會過得舒坦很多。皮質醇少一些,容貌也會靚一些。

愛情上的期待需要用理性平衡感情。世上擁有韓劇男神女神條件的人並不多。 文武雙全內外兼備事業有成幽默風趣專一忠誠性感浪漫大方豪爽善解人意床技一流集為一體的人類不是名花有主,名草被搶,便是斷背蕾絲。

兩個人在一起最忌諱某方以愛情的名義向對方收取「愛情利息」,甚至情感勒索:「如果你愛我的話你就要xxxxxxxx」。
當一方的期待成了另一方的負擔時,這種局面總會以碎裂收場。

對愛情有期待,可以!但也要能夠放得下,看得開,要體貼,要理性,要理解。要不然只會雙方受傷害。

對朋友的期待更加要輕盈。
朋友之間任何的付出必須源自真心,並且抱著「豪給你」的心態。就算對方不懂珍惜,也別因此受傷、沮喪。否則你的付出和期待便注定「雙虧」。

美容或整型的期待值要永恆控制。我們必須明白:任何整形或美容都有先天條件的限制。年輕的美眉抽脂復原會比中女抽脂速度快,而皮膚的緊緻度也會較中女好。不是每一個人都可以整成韓星的樣子。
不懂得控制美容期待的朋友很容易墮入整形的陷阱和深淵,無法自拔 。

另外請記得保養品並不是萬能的,不要受廣告的催眠而盲目相信塗了會完全除皺,用了會永久防腐,買了會立即回春。

日常保養絕對有它的功效,但是絕對不是神效。瞭解自己的皮膚需要和壯況,理智選擇適合自己的產品,並且清楚產品成分的濃度和功能,才不會破財兼毀臉。
美容的消費也算是投資的一種,一定要精明。

英小姐前陣子寄了兩瓶她家的藍銅胜肽嫩膚精華給Q,她自豪地跟我說手中的藍色瓶子裝的是高濃度3000 ppm的藍銅胜肽,配方高效穩定,而且不添加色素及香料。

藍銅胜肽(Copper Peptide, GHK-Cu),曾被譽為「美容界的黃金」(因為價錢為黃金的兩倍),對我而言其實並不陌生,許多年前在台北的化工廠門市曾經買過回家DIY。因為沒有加防腐劑保存期非常的短,必須盡快用完,當時為了盡快用完我是非常豪爽的連脖子胸部屁股大腿都抺,用完一瓶之後,原材料沒有了,加上家「侍寵」的保養品實在太多,與藍銅胜肽分別了好一陣子。(加上它的成本也不便宜,而且DIY出來的精華液穩定度很難控制。)

之後曾經收過一些聲稱含有藍銅胜肽的產品,看它標籤並沒有表明成分的濃度,而且顏色淺得可憐。
高濃度的藍銅胜肽呈鮮海藍色,如果產品在沒有加色素的情況下看不出有任何顏色的話,那麼基本上塗了也沒有什麼效用。

你也許會問:藍銅胜肽對皮膚有什麼功效呢?

它是人體皮膚受創時產生的天然生長因子,能修復皮膚組織,加快新陳代謝,也是維持細胞活動及修復皮膚的重要養份,除了能有效刺激膠原蛋白和透明質酸的增生外,也能幫助皮膚幹細胞生長。

然而,人體內的藍銅胜肽濃度會隨著年長而下降,因此肌膚細胞活力也會逐漸下降。

藍銅由三個胺基酸(Tripeptide)及銅離子組成。因為份子極小,(分子量340.38 g/mol),能直達皮膚基底膜,激生肌底骨膠原,有效修復肌膚。不過要知道的是使用藍銅胜肽時一定要做好保濕。因為當肌膚被刺激而增生/合成骨膠原的時候需要大量的水分,如果沒有做好補水和保濕的話肌膚修復時會有障礙。

塗抹藍銅胜肽後一定要塗一些保濕度較高的產品,好讓成分有足夠的時間滲透到肌膚的底部。

Phyto Lab藍銅胜肽精華質地挺容易吸收的,而且產品的成分也不錯,雖然俺個人對它的包裝還是有一點小意見,不過由於期待值一直放在成分的濃度和配方上,所以小小的殘念不足影響我對它的評價。

 

 

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藍銅胜肽的其他功能:

-能有效激生纖維母細胞(Fibroblast),改善皮膚活力和生長能力

-激生初生膠原蛋白(Procollagen)和彈力蛋白(Elastin),使皮膚更飽滿有彈性,減少乾紋和皺紋

-刺激透明質酸(Hyaluronic Acid)的合成,增加皮膚鎖水能力

-對抗發炎反應,舒緩皮膚急性狀況

-輔助抗氧化酵素SOD,增強抗自由基功能

-改善整體膚質和厚度,不但使肌膚緊緻有彈性,更帶來極佳的淨度和透明感

-使用22天後,膠原蛋白的生長速度,比一般速度高出四倍。

 

 

 

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