4個秋燥滋潤湯水食譜 百合、雪耳紓緩燥咳、皮膚痕癢問題

4個秋燥滋潤湯水食譜 百合、雪耳紓緩燥咳、皮膚痕癢問題

踏入秋季,燥咳、皮膚痕癢、鼻敏感、便秘等問題都會隨之而來,除了加強保充水份之外,秋燥滋潤湯水亦可以幫助大家減輕不適。註冊中醫師楊明霞便提供了4款秋燥滋潤湯水食譜供大家參考,當中的百合、雪耳不僅美味十足,而且簡單易煮,大家都能順利渡過多燥之秋。

撰文:Angela|編輯:Manda、Ellie|圖片:Clay(湯水)、Thinkstock、Getty Images

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