靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力

女性健康
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Text| Yoko Tsang

Edit| Mabel

BB病倒，身為母親只有費盡心神想辦法。在服用西藥未能斷尾的情況下，決定放手一試帶BB看中醫去！望聞問切，正常中醫的診症過程，特別在為BB 打脈，原來是看BB的食指而非把脈門，觀察食指下至上淺靜脈的位置和顏色，便可知病情嚴重性和病情的寒熱虛實。以下分享3招專為BB而設的中式保健方法，有助增強免疫力，懂得「未雨綢繆」的靚媽媽們必學！

靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力 瘦媽點生肥BB？

在懷胎三個月時，中醫特別吩咐要多吃花膠，有助長胎和對媽媽關節加強調理，加上定期針灸，BB 自然是大隻強壯型！

BB都可以睇中醫？

靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力 兒子雖然只有十一個月大，但從大肚時每星期拜會中醫一次，針灸小腿以促進氣血到子宮養胎，兼有助預防水腫，所以中醫實已照顧了他廿一個月了，可以說是絕對熟悉BB 的體質！

以下分享3招專為BB而設的中式保健方法～

以下中式保健方法，建議嬰兒過百日才使用。

第1招：手臂推拿

靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力

先塗抹少許baby oil 在掌心，於左右前手臂各推行33下（每日一次），方向是手腕至關節，外側相反方向。由於前手臂有六條陽經絡及陰經絡，當BB 傷風感冒初起、或有鼻敏感情況時，屬非常有效的調理及紓緩方法。

第2招：掃背拍痰

靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力 BB 有痰，呼吸不順，可以讓BB 反身在軟墊上，或將BB 伏於成人大腿上，輕拍背部，疏通氣管，方向是尾龍骨對上開始，頸椎以下，力量宜輕柔適中。因為痰多黏氣管，嬰兒又不懂吐出，中醫特別安排兒子做溫和式拔罐，放心，這是非常輕巧的版本，估計兒子覺得好玩又舒適，最搞笑是他過程在笑着。

第3招：摺背

靚媽必學! 3招中式保健法 增強BB抵抗力

由於五臟六腑的穴位及督穴在背部，通過摺背，可以為BB 提升氣血及免疫能力。方法是先用掌溫掃背，暖一暖背部，由尾龍骨位起，將BB 的背肉一下一下摺起，摺到剛剛到頸椎位置（注意：頸椎不摺），每日由底至頂摺十次。摺背就是如這樣，一下一下從尾龍骨開始摺上去，打通穴位提升免疫力。

 

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