低頭族的年輪!不可忽視的頸部護理

女性健康

Text| Angel Siu

Edit| Mabel

上粉會注意面、頸要同色,而護理也不能忽視頸部的肌膚,比面部肌膚更薄的頸部,其實跟眼部肌膚同樣敏感脆弱!不論你是長時間用電子產品的「低頭族」,或是睡覺枕頭過高、吸煙及飲酒等,都會促使你的頸紋加深。頸紋活像樹木的年輪,是出賣年齡的高危部位,每天早晚用頸霜,再加簡單按摩步驟,才是改善頸紋的最佳保養法!
低頭族的年輪!不可忽視的頸部護理
頸部按摩 Step 1
先採用輕輕向上拉提的手法,於頸部塗抹適量頸霜,雙手由下往上交替拉提至耳際。
低頭族的年輪!不可忽視的頸部護理

頸部按摩 Step 2
然後微微彎曲雙手,用手背的關節緊貼在肌膚上,由下往上做推揉按摩,約十下左右,藉以加快頸部的血液循環。

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低頭族的年輪!不可忽視的頸部護理
頸部按摩 Step 3
最後用雙手手指按摩腮下淋巴位置,促進排毒。
低頭族的年輪!不可忽視的頸部護理

頸部護理推介
(1) Innisfree Soybean Firming Neck Cream $270
含來自發酵豆的自然發酵膠原蛋白激活因子,結合肌膚彈性增進物質Soycol-G,以及具抗皺功效的腺甘酸,有助提升肌膚彈性,對抗鬆弛肌膚問題,令柔嫩的頸部肌膚時刻保持彈性及緊致。
(2) Guerlain 殿級蜂皇嫩肌肩頸修護霜SPF 15 $1,040
專門為撫平肩頸細紋而設,可令肩頸皮膚回復緊致平滑,提升臉部輪廓,並透過SPF15 防止日光侵入形成黑斑,持續使用可令肌膚回復昔日豐盈緊致,輪廓

分明。
(3) La Vivana Brilliance Neck and Décolleté Cream, SPF15 $1,390
蘊含鑽石微粒及從雪絨花中研製出的專利成分抗齡修護精華,能有效加強肩頸部位對皺紋形成的抵禦能力,又蘊含高效活性修護分子,能瞬間緊致肩頸肌膚,撫平皺紋,更有效防止肌膚彈性流失。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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