捽腳子懶人料理 (3):萬能調味料★鹽漬檸檬★

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想同大家分享一樣近期HIT爆日本、風靡萬千師奶、OL嘅食物。

嚴格來講,佢唔係懶人料理,
而係為左整懶人料理而預備嘅懶人調味料,

呢樣野來自摩洛哥,整時唔使5分鐘,但保存得好就可keep足幾年,
沙律、意粉、燒魚、炒肉通通都可派上用場!
因此被譽為萬能調味料,名叫「塩レモン(shio remon)」,鹽漬檸檬是也。

材料得兩樣:●檸檬 ●鹽(參考:5個檸檬對75g〜100g鹽)

做法只需將檸檬洗淨抺乾,然後切好(為左方便整唔同料理我又切片又切件),

然後將檸檬同鹽梅花間竹咁層層疊放入密封瓶,
放入雪櫃(每日上下反轉搖勻一次效果更好)1星期後就用得,1個月出汁後就更好用,
(其實應該塞滿佢會好啲,我個樽太大檸檬太少⋯⋯聽日要「補倉」)
(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

「鹽漬檸檬」嘅人氣勁到喺YAHOO! JAPAN檢索「塩」下面就即刻彈出「塩レモン」,

佢嘅好處係:
檸檬經過發酵,佢嘅酸味同鹽嘅鹹味會互相緩和,
同時更有效地有帶出食物味道,換句話來講用佢來煮野食係有「減鹽效果」;
加上發酵食物嘅乳酸菌可促進新陳代謝,達到美肌功效;
仲有好重要一點就係材料夠平!

講多無謂~
且看一星期後我用佢整到啲咩懶人料理! (* ̄ 3  ̄*)ワクワク

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