創造正能量 (3) - 跟負能量絕緣

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這是個很好的時間去分享如何跟負能量絕緣,因為我昨天才花了些時間去練習。

滿載負能量的人其實不難辨認,一般人可憑觀察別人行為(可參考之前寫過得:創造正能量 (2)- 分辨 Toxic People反社會人格的不幸)、長相 - 所謂相由心生,負能量的人除了終日愁眉苦臉、黑起塊面外,還會有層灰灰的一層氣場包圍著他,而我留意到,通常眼袋和眼圈位置就更覺 filthy(當然跟普通黑眼圈有點區別)。作為人生教練也讓我好容易感應到負能量的存在,只要有人一張開嘴巴,縱使說話內容被包裝得如何美輪美奐,都騙不過我耳朵聽到其實出發點是負面、是受害、是索取等等,而有時候,我甚至會馬上感到頭上一陣痲痹或者頭痛。

如果是突如其來的話,我會馬上在心理唸心經(或者按照你信仰的任何經文)。經文裡面的能量與震動,本身就是有 calming、給予信心、和平、淨化的作用。例如唸 OM(ॐ) 這個種子字,我親身經歷過何謂氣動山河,全身筋脈為之振奮的感覺。又例如 Amen (阿門)都是。

沒有信仰的話,可以在發生當下幻想自己有把金色的剪刀,然後看見自己再把負能量的人和事剪斷(腦袋+情感上請協調),也可同時說:“Thank you,you may now go away” “Thank you,but I don’t belong to you,goodbye” 之類的話。這個方法,是我認識了 9 年的靈修指導 Krystyna 教我的。

而平時的保養與grouding 也好重要。要跟負能量絕緣,洗澡時幻想自己在一個瀑布(腦袋+情感上請協調),然後花灑從頭頂灑下來的是白光,讓白光充滿和包圍整個自己。白光象徵一種帶保護性的光。而這一招,不但Krsytyna 教過我,其他修行和spiritual healing 的導師也有教過。

另外,一些frequency 夠高(換句話說是如假包換 100% 純正)的天然精油也非常有幫助 - 而我可以好肯定說,你隨便講個市面買到的甚麼Jurlique,Aromatherapy Associates,DK,Thann … 等等 9成都不是屬於我講的這種,其他雜牌更不用說!我會選擇在家裡用 離子difusser 薰著,或者直接塗在肩膀或者耳朵後面。檀香、乳香是好不錯的選擇,而我用的品牌,甚至有已經blend 好了專是針對這方面的精油!

Wish this can help!BE positive,and spread positivity around!

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There are 3 comments

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  1. Jen

    🙂 Krystyna也教過我一樣的方法呢,我期待能跟她下一次於九月會面~~

    請問你提到的精油可以在那里買到呢?


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