飲 諾麗果 酵素 不怕瞓極不夠

諾麗果 (Noni)早被證實是最具療效的水果，10多年前被研究家發現它的神奇療效，在09年時更被譽為「四大醫療水果」(4 super fruit)，其它三樣是我們接下來會另外各別介紹的山竹、巴西莓與杞子；而它醜醜怪怪的模樣在香港亦非常少見, 主要產於南太平洋大溪地，菲律賓, 印度，夏威夷…台灣目前都有引進栽培。

Text: Kingyo

諾麗果 汁，在歷史上早就被玻里尼西亞人長期作為草藥，傳統上他們也運用諾麗果治療消化療病、呼吸系統不適，皮膚病、婦女月經不適…等

而 諾麗果 究竟為何對人體如此的好呢，諾麗果含有的Proxeronice，在被人體吸收後被身體中的酵素轉變為Xeronine(賽洛寧)，賽洛寧被證實有效啟動有益於人體細胞的活動，反之身體缺少了它，就有機會產生各種病痛，所以喝諾麗果汁，就可以維護身體細胞組織正常運作，減少病痛的發生。

諾麗果 更含有150種以上的營養元素，氨基酸、植物纖維、果膠，與人體所需的鈣、鐵、銅鎂微量礦物元素，有效幫助睡眠，擁有好氣色，名模Miranda Kerr，都曾表示noni果汁是她的美容必需品。

之前我們的高級編輯也曾介紹過它的好，想要知道諾麗果如何吃？就繼續看下去吧。

你也會瞓極唔夠嗎？：http://vipblog.sundaymore.com/mandalin/?p=4986

>發酵後 分子變小最易吸收
諾麗果口感乾澀，更帶有些許臭味。
而經過發酵熟成的諾麗果汁，不但能改善口感，能產生的天然酵素亦變多，分子也因此變小，讓人體最易吸收，所以在補充諾麗果的營養方面，就推薦飲用諾麗果酵素最佳。

>飲用方法：
每日在早餐、晚餐前三十分鐘空腹飲用2湯匙 (30cc)，含在嘴中停留一下，能讓舌下組織片佈的神經迅速吸收，若是直接吞下入胃，就減少了很多直接吸收的功效，若是不適應其嗆酸的味道，可以加入蜂蜜或沙拉醬之中都是不錯的選擇。睡前就不需要飲用了，因為其提神作用，可能會減少睡眠品質。

推薦：100% 菲諾麗果汁(Philnoni Enzyme) HK$250/500ml
售賣點: Manna Station

延伸閱讀：
四大醫療水果(二)：杞子直接嚼食比泡茶好 http://goo.gl/RasBqB

四大醫療水果(三)：巴西莓 名人都愛超級減肥水果 http://goo.gl/sXt9nl
四大醫療水果(四)：山竹「皮」營養勝果肉 抗氧化之王 http://goo.gl/jhcdbe

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