鼻敏感救星

【嚴浩偏方】鼻敏感救星 燒醋可通鼻 !

女性健康


換季 鼻敏感救星 !受鼻敏感 困擾的人,都感受過「有氣透不到」的辛酸,有時更會整夜難以入眠。鼻道因受到病毒感染的血管腫脹而造成鼻塞,當一門不通的情況下,很多人會改用口來呼吸,由於口部肌肉需要持續配合呼吸,如長時間這樣更有機會導致面頰骨變長和胸骨凹陷。同時鼻塞會影響聽覺、導致黑眼圈、引起頭痛及鼻鼾等,嚴重的更有機會有睡眠窒息症,所以今次為大家介紹嚴浩推介的「 鼻敏感救星 」,讓你好紓通鼻敏感 的確刻不容緩!

Text| Mabel, Edit| Vanessa

燒醋法
用純米醋、或者蘋果醋燒開,鼻子吸醋氣。

精油法
在一團棉花球上滴上三兩滴尤加利精油,放進一個小玻璃瓶中蓋好,方便隨身攜帶。每當鼻子不通,打開蓋子深深吸幾下即有通鼻之效。

鹽水沖鼻
用一碗水放進兩茶匙鹽,加熱,待鹽完全溶化,每邊鼻孔輕輕吸入一滴鹽水,然後馬上噴出。鹽水殺菌,也沖掉了鼻子中的塵蟎。

以辣攻鼻法
吃一大碗放了辣椒、薑、葱的麵條,一面吃一面流鼻涕,有助清除引起鼻塞的細菌。

 

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