【燜燒杯食譜】抗流感 雙蔥薑蒜粥

【燜燒杯食譜】抗流感 雙蔥薑蒜粥

近來進入流感高峰期,地鐵車廂裡不少人又咳又流鼻水。今天就跟大家分享一個超簡單以燜燒杯弄的粥品,對於消化力弱的感冒患者十分易弄。嚴浩先生在專欄介紹大家以 洋蔥蒜頭加豬肉弄湯飲可舒緩感冒,大家其實也可以加入有發汗去寒的薑,以及可擊退病菌的蔥,跟米一起在燜燒杯煮,便成了雙蔥薑蒜粥。真的有病舒緩,無病強身!

撰文:Manda | 編輯:venus.y

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