去眼袋! 按摩加薑茶活血去寒

女性健康

Text| Kate Lau

Edit| Mabel

以中醫角度有說:「血行得熱則行,得寒則凝,氣行則血行」,某程度上體質也會引致眼袋及黑眼圈的形成!解決方法除了選用合適護眼品外,多喝薑茶及多做按摩也有直接成效。一年四季都有手腳冰冷的,屬濕冷體質,這類人特別容易有眼袋及黑眼圈,多喝薑茶有助活血去寒,再用薑水進行浸過膝蓋的足浴,眼部問題就可得到改善。而一般體質的可在上妝前,以沾上紓緩保濕水的化妝綿敷在眼袋位置,再用精華油在眼周按摩,便可排走多餘水份免眼腫。
去眼袋! 按摩加薑茶活血去寒
即時去眼袋按摩法 Step 1
以化妝水濕敷眼周後,將天然有機的按摩油塗在眼周,用無名指指腹按壓眉骨下的穴位。

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即時去眼袋按摩法 Step 2
然後用中指及無名指順着眼骨,由眼頭開始向眼尾按摩。
去眼袋! 按摩加薑茶活血去寒

即時去眼袋按摩法 Step 3
由眼頭輕按至眼尾,再由眼尾輕按至太陽穴,重複三至四次。
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如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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