抗藍光護膚成新潮流!常玩手機加速肌膚衰老 必學5招駐顏美肌

美魔女養成記

現代人「機不離手」,長時間活躍於社交媒體、瀏覽不同網站、煲劇,睡前亦慣性滑手機,對著電子產品的時間分分鐘比看人的時間還要多!不知不覺間,肌膚已受到手機、平板、電腦屏幕發出的藍光的侵害,未到30歲,肌膚已經開始加速衰老。現代人追求「終身美麗」,想要成為合格的「美魔女」必須由年輕就開始著手,所以近年抗藍光保養已成為護膚新潮流,為大家的初熟肌膚增添一份「保障」。

撰文:Edelweiss Tsang|圖片:電視劇照、品牌提供、Instagram

抗藍光護膚新潮流

藍光為何傷害肌膚?

藍光(HEVL)屬於短波光,波長為 380 至 500 nm 之間,除了存在於陽光中,來源亦包括電子產品如手機、平板、電腦及電視的屏幕、霓虹燈及汽車車燈。藍光的短波長特性能穿透皮膚,相比起紫外線,藍光更能深入肌膚底層,產生自由基,造成細胞氧化損傷,破壞膠原蛋白和彈性蛋白並加速其分解,導致炎症、色素沉澱、暗啞及色斑雀斑等等肌膚問題,加速肌膚老化,因此想駐顏就必要學懂抗藍光護膚。

抗藍光護膚5大貼士

多吃抗氧化食物

進食抗氧化食物可以有助肌膚抗藍光,平日可多吃富含維他命A、維他命C、維他命E、β胡蘿蔔素、花青素、葉黃素及魚油的食物,例如深綠色蔬菜、水果(如藍莓、牛油果、桑葚、奇異果等等)、胡蘿蔔、南瓜、番薯、堅果、三文魚、鯖魚,保護肌膚及身體減少受到氧化物的損侵害。

使用抗藍光護膚品

近年不少品牌紛紛推出以抗藍光為主打的護膚品,透過當中的抗藍光、抗氧化及抗污染成分,加強肌膚抗氧力,減輕藍光對肌膚的傷害,不妨在日常保養加入抗藍光護膚程序,加強肌膚保護屏障。

Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum 抗藍光透明質酸精華 $1,400 (按此購買

以全方位智能配方揉合高效的草本成分,提供多重護膚功效,提升肌膚自我製造透明質酸的能力,並全面抵禦因電子屏幕藍光污染所產生的肌膚問題,解決乾燥、暗啞、鬆弛及色斑等衰老跡象。

RéVive Defensif Environemental Antioxidant Booster 超強抗氧化防禦精華 $1,365
含有超氧化物歧化酶、薑黃、綠茶、維他命C和E,強效抗氧化,提高肌膚對藍光、紫外線及污染物的抵抗力,促進肌膚更新,修復受損肌膚。

Payot Blue Techni Liss Concentre 抗藍光逆齡嫩膚精華 $630 (按此購買
蘊含三種高濃度透明質酸、牡荊樹及苦薄荷成分,能吸走螢光幕發出的藍光,促進細胞新陳代謝,減低藍光對肌膚造成的影響,讓肌膚回復彈性。

Sisley SisleYouth Energizing Super Hydrating Youth Protector 妍采抗藍光污染保濕乳液 $1,380 (按此購買
為肌膚提供全面的抗污染及抗氧化效能,蘊含有機喬麥籽萃取、有機銀杏葉精華及維他命E衍生物,全方位抵禦污染物和污染造成的各種傷害,令肌膚重拾彈嫩和充滿活力。

Soo Beaute Blue Light Defence Aqua Cream 抗藍光水份面霜 $148 (按此購買
以蝶豆花、山竹果、石榴萃取經成有BluVLite抗藍光護理成分,B能於肌膚形成光保護盾,抵禦藍光,細胞因光線而引致衰老等肌膚問題,修復受損肌膚。

Estée Laude Advanced Night Repair Eye 升級再生基因修護賦活眼霜 $495 (按此購買
配方針對睡眠不足、紫外線、污染以及藍光,提供強效防禦並進行修復,這顯著改善各種眼部提早衰老跡象,減淡黑眼圈,重拾明亮光澤。

做好防曬

紫外線及藍光均會對肌膚造成壓力,加快肌膚氧化速度,令肌膚失去彈性,因此在日間護膚程序最後一步,必需要做好防曬,現時不少防曬霜亦加入抗藍光功能,全方位阻隔紫外線及藍光帶來的破壞。

FANCL Sunguard 50+ Protect UV 高效防曬露 $260 (按此購買

全新配方重點加強抗藍光,當中的歐錦葵花精華,有助抵禦藍光傷害,抑制因藍光導致的自由基的產生,加強肌膚的抗氧化能力,保護肌膚防禦紫外線及藍光。

SYNERGIE SKIN Uberzinc 物理防曬面霜 SPF30 PA+++ $480 (按此購買
天然礦物21%微米化ZINC OXIDE及番茄紅素全面反射UVA、UVB及藍光,配以16種植物萃取,加強抗氧化。而且絕不泛白,效果透薄自然。

HABA UV Cut 30 美白防護乳 SPF30 PA+++ $280 (按此購買
採用山桑子葉萃取,保護肌膚細胞免受藍光影響,防止肌膚老化及紓緩肌膚壓力,有效保護肌膚免受紫外線、空氣污染物及藍光的侵害。

Ampleur Luxury White W Protect UV 煥白亮膚三效防曬乳 SPF50+ PA++++ $420 (按此購買
革新加入葉黃素、辣木籽及海藻細胞萃取液,發揮三重防禦:抗紫外線、抗藍光、抗污染,全面提升肌膚防禦力,從根本預防肌膚老化。

化妝同時抗藍光

化妝會傷害肌膚已是老舊過時的觀念,不少底妝產品都加入了美容成分,今年更有一些品牌推出抗藍光粉底,實行化妝同時護膚!

Guerlain L’Essentiel Natural Glow Foundation 祼光絲柔精華粉底液 $490 (按此購買
注入精挑細選的天然萃取成分如紅藻及白可可豆精華,發揮卓越保濕、平衡及保護功能,杜絕藍光傷害,提升膚質,並可層疊加強遮瑕度,均勻膚色,妝效持久亮澤長達16小時。

bareMinerals Complexion Rescue Defense Radiant Protective Veil 礦物鎖水防護底霜 $360 (按此購買

加入玉米糖分子、辣木籽萃取及秘魯原生可可萃取,高效抗氧,為肌膚提供全方位保護,阻截紫外線、藍光及空氣污染,均勻膚色同時塑造由底散發的自然光感。

REVLON PhotoReady Candid™ Natural Finish Anti-Pollution Foundation 高效抗污染粉底 $148 (按此購買
加入抗污染、抗藍光及抗氧化維他命E成份,有效抵禦外界污染和阻隔藍光,質地柔滑水潤不浮粉,可均勻調節膚色,無瑕妝效持續長達8小時。

ETVOS Mineal UV Veil 2019 舞伶礦物防曬蜜粉餅 SPF45・PA+++ $310 (按此購買
內含護膚及曬後鎮靜成分,具防護藍光、近距離紅外線及UV效果,粉質薄透卻具高效防曬系數,持久定妝。

佩戴阻隔藍光的眼鏡、隱形眼鏡

藍光影響眼睛健康,亦加速眼周肌膚老化,不妨佩戴具阻隔藍光功能的眼鏡及隱形眼鏡,亦可使用抗藍光螢幕濾膜,直接阻隔藍光。

ACUVUE® OASYS with Transitions™ 全視線變色隱形眼鏡 $480
使用Light Intelligent Technology™,能因應光線變化而自動調色,快速調節光線,遮擋強光,過濾藍光,並強效阻隔有害的紫外線。

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