惠英紅

惠英紅凍齡護膚9招養成美魔女 曾受情傷享受單身活出人生智慧:優雅地老去

美魔女養成記

61歲惠英紅參演熱播劇《當家主母》,憑精湛演技搶走女主角風采而引起話題。惠英紅皮膚白皙無暇、光澤飽滿,絲毫看不出歲月的痕跡。就算在一眾年輕花旦之中,惠英紅的風采仍然不減,凍齡美貌讓人稱羨。惠英紅經常在小紅書上分享自己的護膚及養生之道,用天然簡單的方法,就能保持凍齡外表,由內而外散發活力,一路經歷人生高低起伏的她,也悟出自己的生活哲學。

撰文:Cyan、Jessica、C Ting|圖片來源:微博@于正、電視劇《當家主母》劇照、小紅書@惠英紅Kara、新傳媒照片庫、[email protected]_waiyinghung|編輯:C Ting

惠英紅凍齡護膚9招

美魔女惠英紅演技爆發搶風采 豔壓一眾內地年輕女演員

61歲惠英紅參演《延禧攻略》製作人于正的新作《當家主母》,「影后」惠英紅雖然在劇中飾演配角,不過在一眾內地年輕女演員黃奕、蔣勤勤、楊蓉等人身旁,她絲毫未被蓋去鋒芒。更多次憑精湛的演技征服觀眾,傳神的動作神態受到網民盛讚,更搶走女主角蔣勤勤﹑楊蓉的風采。

惠英紅 惠英紅參演熱播劇《當家主母》
惠英紅參演熱播劇《當家主母》(圖片來源:微博@于正)
惠英紅 惠英紅參演熱播劇《當家主母》
惠英紅參演熱播劇《當家主母》(圖片來源:電視劇《當家主母》劇照)
惠英紅 惠英紅參演熱播劇《當家主母》
惠英紅參演熱播劇《當家主母》(圖片來源:電視劇《當家主母》劇照)

惠英紅9招凍齡護膚方法

惠英紅4大凍齡護膚法

惠英紅凍齡護膚方法1.朝早飲薏米水(去水腫)

惠英紅分享自己一到早上, 面部水腫嚴重,因此會煮薏米水去水腫,不但有助全身排水消腫,還可以美白,一舉兩得。

煮法:
1.炒熱薏米,約20分鐘。
2.將炒熱的薏米和生薏米一起煲。
3.愛吃甜的女生,可以適量加冬瓜糖。煲20分鐘就完成了。

惠英紅 惠英紅凍齡護膚
惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)
惠英紅 惠英紅凍齡護膚
惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)

惠英紅凍齡護膚方法2.燕麥片飲食法(改善皮膚暗沈)

惠英紅分享自己護膚的秘訣,是先把身體體內調理好,皮膚自然就會變好,因此她用燕麥片飲食法改善皮膚暗沈。早上用熱水泡燕麥片,像稀飯一樣煮來吃,另外也可加入泡菜,豆腐乳,效果會更加美味。

不過惠英紅不建議一日三餐天天吃,導致營養不均衡,因此她建議在三餐中挑一餐來吃便可。燕麥片飲食法不但養生,亦可解改善皮膚暗沉,回復好氣息!

惠英紅 惠英紅凍齡護膚
惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)

惠英紅凍齡護膚方法3.天然椰子油(滋潤肌膚)

用100%天然純椰子油,可以用來護理肌膚,塗在身上可以解決皮膚暗沉,乾燥的問題。待一陣過後,即可以把它洗掉。

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惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)

惠英紅凍齡護膚方法4.自製馬蹄面膜去痘

惠英紅曾分享簡單又天然的護膚方法——自製馬蹄面膜,有效舒緩痘痘肌。

做法:
1.準備一個新鮮馬蹄,用手去皮。
2.將去皮馬蹄可直接塗抹在臉上,以打圈方式慢慢在臉上来回摩擦。惠英紅更表示如長痘痘後使用的話,會有效改善痘痘的問題。
4.當開始塗抹另一邊臉時,馬蹄的表面水分不夠,可再次用手把馬蹄表面的皮刮掉,當感覺有水分後可再次使用。

惠英紅 惠英紅凍齡護膚
惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)
惠英紅 惠英紅凍齡護膚
惠英紅凍齡護膚(圖片來源:小紅書@惠英紅Kara)

惠英紅5大保持年輕秘訣

1. 習慣「停不下」

打女出身的小紅姐原來無論戲裡戲外都「無時停」,她在家中會踎在地上抹地、看電視也要拉筋、做sit up、掌下壓,就是要隨時隨地也要做運動,她指她很享受其中。另外,平日也會多飲水以便排出體內毒素。

惠英紅
(圖片來源:[email protected]

2.每天游泳

看惠英紅的泳衣照都知她的身材非常結實,因為她武打出身運動底子也非常厚實,而保持身型的秘訣原來是每天游水,一游便是幾個小時,游水時會一次過鍛鍊全身的肌肉,自自然然會使身體線條變得更美。

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武打出身運動底子也非常厚實(圖片來源:電視劇《鐵探》劇照)

3. 飲食清淡

翻看紅姐的微博,她都很喜歡分享她的飲食,發現她都偏向飲食清淡,晚餐主要都是番茄、豆腐、魚和菜,還有她不為食,女生愛吃的零食、汽水和甜品,她都不多吃。她也曾在其他訪問中提醒要多喝水,而她會自製菊花杞子水飲用,可清熱明目、補血養神,但不能每天飲用,因杞子有水銀,每次不可多過10粒。

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飲食偏向清淡(圖片來源:微博@惠英紅kara)
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飲食偏向清淡(圖片來源:微博@惠英紅kara)

4. 不怕穿著潮流衣著

不少女性上了年紀便覺得自己不用注重打扮,又或害怕了穿著一些所謂少女的圖案衣物被人說「扮後生」。其實這樣的想法是不正確,會令自己愈來愈老態。雖然小紅姐已年過半百,但她絕不因而放棄年輕打扮,早年參加電影節時便穿著了少女感重的深藍色星星圖案裙子,配上她甜美的笑容,非常減齡。

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絕不因而放棄年輕打扮(圖片來源:微博@惠英紅kara)
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早年參加電影節時便穿著了少女感重的深藍色星星圖案裙子(圖片來源:微博@惠英紅kara)

5.時常保持心境開朗

小紅姐人生經歷豐富,人生起起跌跌也曾因事業、家人等壓力而患上抑鬱症。但後來她想通了,其實自己甚麼也有,應該抱著富足的心境追夢。她坦言心境開朗和正面是女人最大的保養品,「人最緊要活得精彩,心境開朗!」

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時常保持心境開朗(圖片來源:微博@惠英紅kara)
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「人最緊要活得精彩,心境開朗!」(圖片來源:微博@惠英紅kara)

惠英紅愛情坎坷經歷人生高低 活出自己姿態:要優雅地老去

如今光彩照人又自信奪目的惠英紅,卻是經歷一番低潮與挫折,才造就如今的蛻變與非凡成就。邁入花甲之年的惠英紅,曾三度勇奪金像獎、2017年再獲金馬獎成為雙料影后;出道超過40多年的她,一路以來跌宕起伏,曲折坎坷的人生亦如一齣戲。

惠英紅童年窮困潦倒 在街頭行乞10年

惠英紅的童年可謂貧苦,家族沒落導致家境變得一貧如洗,她曾在劉嘉玲主持的訪談節目《對照記》中,憶述童年窮困潦倒的回憶,她分享自己從3歲開始行乞,一直到13歲,整整10年的時間,就連一旁的劉嘉玲也難以置信地說道:「要飯?這不太可能啊?」

所幸惠英紅在17歲時被導演張徹發掘簽約邵氏影業,出演人生第一部電影《射雕英雄傳》,便擔演第二女主角「穆念慈」,從此踏上了演員之路。

惠英紅 惠英紅童年窮困潦倒
惠英紅童年窮困潦倒(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)
惠英紅 惠英紅童年窮困潦倒
惠英紅童年窮困潦倒(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)

情路坎坷錯愛渣男 血淚控訴被「劫財劫色」

惠英紅情路尤為坎坷,她最為人熟知的一段戀情,要屬與小她7歲的黃子揚發展姐弟戀,對方同為演員,因常飾演「奸角」而出名。有指當時男方曾經在鏡頭前揚言會娶惠英紅,誰知癡心錯付無情郎,後來有「第三者」找上門來,揭發黃子揚背後一腳踏四船的驚人惡行,最後分手告終。有指惠英紅曾直言這段戀情是她人生中的污點,更以「劫財劫色」來形容黃子揚,當中的背叛之痛不言而喻。

惠英紅 惠英紅情路坎坷錯愛渣男
惠英紅情路坎坷錯愛渣男(圖片來源:新傳媒照片庫)
惠英紅 惠英紅情路坎坷錯愛渣男
惠英紅情路坎坷錯愛渣男(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)

單身24年愛情隨緣:人生總有缺憾美

雖然事業功成名就,惠英紅的感情生活看來似乎沒什麼進展,惠英紅曾在訪問坦言自己是感情絕緣體,身邊並沒有多少追求者,感情空窗期不知不覺已長達20多年。不過惠英紅欣然享受單身生活:「人生一定有不同的遺憾,不可能十全十美,我反而覺得這是缺憾美!」與其隨便開始一段戀情,她更想「善待自己」,靜待緣分自然到來,寄情於工作更能體現自己的價值。

惠英紅感情空窗多年
惠英紅感情空窗多年(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)
惠英紅 惠英紅感情空窗多年
惠英紅感情空窗多年(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)

人生如戲,戲如人生。面對生活,惠英紅一切都看得淡然:「這一切都是上天最好的安排。60歲的自己,作為女人,我有自信,可以一直優雅老去。每個人,都是一個傳奇。」相信經歷人生高峰與低谷,惠英紅自有一套領悟人生的智慧。女人無論什麼年紀,都應如花般綻放,在盛開的歲月,展現果斷與勇敢!

惠英紅感情空窗多年
惠英紅感情空窗多年(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)
惠英紅感情空窗多年
惠英紅感情空窗多年(圖片來源:[email protected]_waiyinghung)

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撰文:Cyan、Jessica、C Ting圖片來源:微博@于正、電視劇《當家主母》劇照、小紅書@惠英紅Kara、新傳媒照片庫、[email protected]_waiyinghung

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