夏日 涼浸浸 4大防暑妙招！

大熱天時，真的很想抬部冷氣出街！想令自己過得涼快些，唯有找些方法，令自己散熱，因為當人體體溫超過37.2℃時就會出現發熱症狀，超過39℃就屬於高燒，而外界氣溫超過37℃時，人體就會感到難受，好容易會中暑添呀，所以識得防暑降溫好重要～

打造夏日涼爽Look
沙灘是女士夏日最愛的地方，因為游水、享受日光浴，都可一洩平日工作的悶氣，亦可直接為身體降溫！識買一定買Kendall + Kylie品牌swimsuit，主打L.A.街頭風，時尚味濃，今季主攻年輕女生市場，帶來首個全新泳裝系列，bikini及cut-out一件頭等，兩姊妹更親自示範，must buy！

Kendall + Kylie一同演繹自家品牌的泳裝，必然掀起搶購熱潮啦，快上Topshop網站入手！約$270-$660

今季白色的泳裝亦大受歡迎，快點買定一套泳衣、太陽眼鏡同操好身形，遇上陽光燦爛的日子就隨時可以上海灘Show Quali啦！

今年波希米亞熱潮仍不減，精細的幾何圖案媚惑十足，加上清新的白色，特別適合優雅活潑的女生，再配合清爽嘅沙灘裝束、太陽眼鏡及草帽，完美打造一個又潮又涼爽的夏日Look！

化一個清淡素妝
又怕熱但又要靚，夏日最慘嘅就係化妝啦，特別係底妝，唔識化好易搞到塊面黐笠笠，所以要化一個唔溶又唔笠既妝，以防每次化完妝一出門，馬上妝就像冰淇淋一樣融化！夏日，可選用輕感透薄的CHANEL LE TEINT ULTRA TENUE Compact Foundation，其輕盈且絲滑的質地完美貼合肌膚輪廓，單單加上胭脂就可塑造純淨系的清淡妝。

純淨系妝容：
3件法寶，包括Compact粉底、胭脂、唇膏就能締造完美無瑕、零油光的妝容。

清新啞緻妝容：
塗上質感清爽柔滑的水凝粉底液，其調節油脂、汗水分泌，長效保持完美妝容，
配合粉色胭脂可提升粉嫩自然妝效，幾個step就可塑造一個透薄的啞緻妝！

清爽丸子頭
熱辣辣，長髮的女生最叫苦，因為頭髮放下來的感覺真令人快要中暑，最好的消暑方案，莫過於打造一個超消暑的髮型。而最潮的丸子頭已經成為一種經典，10個人就有10種不同丸子頭的紥法，各有各的style，今次就教大家一個容易紥法，三分鐘唔使就搞掂可以出街！紥丸子頭時最好先捲曲髮絲，劉海的話，依自己喜好就可以，All back、中分、空氣劉海也通通沒有問題！

先綁個馬尾，愈高愈好，然後把剛剛綁好的馬尾分成上下兩份。把馬尾辮圍繞橡筋盤成圓形，讓一半向一個方向旋轉，自然就會成一小包。最後，用雙手有層次的把頭髮塞進去，看來有點亂亂的蓬鬆感！

自製冰涼雪條
夏天除了為大地帶來美腿，亦為我們帶來厚厚的汗水。出面下下都30幾度，令汗水不停流，最能直接防中暑的方法必然是留在家中，與姊妹開著冷氣傾偈之外，還可以享受自家製雪條之樂，過一個Amazing summer啦～

幾個女仔留喺屋企傾偈同埋整嘢食，其實都幾涼快架～

西瓜椰子肉冰棒：把椰子肉切碎後混入鮮榨西瓜汁中，放進冰箱進行冷凍。

沙士味冰棒：加入可樂或沙士飲品，再冰凍成雪條，肯定超涼快！製作極之簡單，味道又不錯～

仲有follow 梁浸浸 Instagram，看看她可愛的表情及動作，即時 涼浸浸 啦～！

仲想睇更多夏日妝扮，即睇：www.sundaymore.com/?p=368068