瑜伽褲 瑜伽褲

瑜伽褲經常著易滋生細菌?婦科醫生拆解3大健康隱患 長期悶熱不透氣易患陰道炎

女性健康

現今除了瑜伽褲的功能與舒適度,瑜伽褲的設計與外觀也愈來愈受重視,瑜伽服甚至成為時下流行的一種穿搭潮流,時尚之餘又顯身材。不過將瑜伽服當便服,長時間穿著瑜伽褲,反而容易弄巧成拙,增加感染女性疾病的機率,究竟經常穿瑜伽褲潛藏哪3大健康隱患?

瑜伽褲3大健康隱患 長時間當便服著易患婦女病?

1.患陰道炎

天氣悶熱或出汗的情況之下,緊身的瑜伽褲令私密處一直處於又潮濕又侷促的環境中,導致陰道內酸鹼度失衡,有利念珠菌大量繁殖,增加感染尿道炎或陰道炎的風險,同時分泌物變多、豆腐渣、有異味等問題也會加劇惡化。因此不建議長時間穿瑜伽褲。應保持下半身乾爽。

穿瑜珈褲4大健康隱患
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:freepik@mockup)
穿瑜珈褲3大健康隱患(圖片來源:IG@misselvani)
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:IG@misselvani)

2.皮膚問題

緊身褲通常不透氣,也容易誘發皮膚問題,大腿內側會起紅疹或引致皮膚敏感,令皮膚濕疹發作,若忍不住去搔癢,可能導致脫皮甚至皮膚感染。

穿瑜珈褲3大健康隱患(圖片來源:IG@misselvani)
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:IG@misselvani)
穿瑜珈褲3大健康隱患(圖片來源:IG@eunicechanszeyan)
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:IG@eunicechanszeyan)

3.巴氏腺囊腫

瑜伽褲緊身的剪裁增加女性患上私密處疾病的機率,例如令私密處附近長出如暗瘡般的紅疹,嚴重的話可能發展成巴氏腺囊腫,而且這種病症最常發生在20歲至30歲的年輕女性身上。

(圖片來源:unsplash@Annie Spratt)
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:unsplash@Annie Spratt)
(圖片來源:freepik@Racool_studio)
穿瑜伽褲3大健康隱患(圖片來源:freepik@Racool_studio)

婦科醫生拆解著瑜伽褲有害健康? 建議6招預防陰道炎

婦科醫生Amy Fong(方秀儀醫生)拆解瑜伽褲暗藏健康隱患的疑雲,她表示因為瑜伽褲貼身又不透氣,因此不建議長時間穿著瑜伽褲,在悶熱又侷促的環境之下,私密處容易出現各種狀況,例如念珠菌增加、分泌物變多、容易有異味,也有機會感染尿道炎或陰道炎,要盡量保持下身乾爽透氣,不建議長時間穿瑜伽褲醫生建議做完瑜伽或運動,沐浴清潔後,應換上鬆身衫褲,以防汗或分泌等積聚。婦科醫生還提供以下6個方法,預防陰道炎!

建議6招預防陰道炎(圖片來源:IG@misselvani)
建議6招預防陰道炎(圖片來源:IG@misselvani)

6招預防陰道炎

1. 選用棉質內褲,避免穿着太緊身的襪褲
2. 宜選用花灑淋浴,避免浸浴
3. 避免致敏原或使用陰部清潔劑或香體用品

4. 應由前向後的方向清潔陰部或肛門;避免灌洗陰道
5. 性交前先清潔性器官,性交後應排清尿液
6. 進行安全性行為,使用安全套

常見問題

問:為什麼長時間穿瑜伽褲容易患陰道炎?

答:瑜伽褲的緊身設計令私密處處於潮濕侷促的環境,有利念珠菌大量繁殖,增加感染陰道炎的風險。

問:瑜伽褲應該穿多長時間?

答:最好在做完瑜伽或運動後,沐浴清潔乾淨,就換上透氣的鬆身衫褲。

為什麼長時間穿瑜伽褲容易患陰道炎?

瑜伽褲的緊身設計令私密處處於潮濕侷促的環境,有利念珠菌大量繁殖,增加感染陰道炎的風險。

瑜伽褲應該穿多長時間?

最好在做完瑜伽或運動後,沐浴清潔乾淨,就換上透氣的鬆身衫褲。

撰文:婦科醫生Amy Fong圖片來源:IG@eunicechanszeyan、unsplash@Annie Spratt、freepik@mockup、IG@misselvani

你可能也喜歡

Recommended