月經遲來幾天算正常？台醫生解構月經週期＋4種正常經血狀態安心過經期

月經遲來幾天算正常？台醫生解答月經小知識

月經是甚麼？

月經一定要一個月來一次嗎？子宮內膜猶如月亮，有陰晴圓缺，月經的形成是受到賀爾蒙刺激下，有非常多元化，不同波動，令子宮內膜增厚，沒有受孕的話，經歷過黃體期14天後，內膜就會自動剝落，形成月經。

但是否一定每月來一次？一次又應該多少？陳保仁醫生便提到「三八律」，即是所有月經每3 – 8個星期來一次，也就是 21 – 56 天來一次，在醫學角度都是正常；而來一次需要 3-8 天排乾淨，加每次血量介於 30 – 80 cc都是正常的。偶爾一次兩次和先前不同，不用覺得自己是否出事或變老，這都算正常。

月經遲來幾天算正常？量多量少需看醫生嗎？先檢查有沒有以下狀況

陳保仁醫生認為，當你發現，自己月經比以前慢 2 個星期／14天才需要看醫生，前提也要排除懷孕；陳保仁醫師還分享，在婦科上，比起遲來，「月經量」更重要，因為變多，可能是內膜或是腫瘤的病變；變少，絕大多數與賀爾蒙變化有關，如在變少的時候，你剛好在減肥，請把體重控制在正常數字，別把身體搞壞。

另外，不用月經遲來了5天就跑去看醫生，一般晚超過 3-8 天，或是每次都晚10天，便建議你去看醫生，檢查月經遲來的原因。

4種經血狀態是正常嗎？

陳保仁醫生以4種不同食物來形容經血狀態，「麻辣鴨血」、「豬肝」、「西瓜汁」、「朱古力」；在西醫的研究裡，月經的顏色是代表凝血的狀態與血量的多寡，並非一定有問題，所以這4種狀態，只是對應這4種狀況：

西瓜汁：血流速度較快

豬肝：停留較久，速度較慢

麻辣鴨血：塊狀物較多，顏色也較深

朱古力：接近經期尾聲，顏色偏深或偏粉

照醫生說，如果血塊比以前多，或不一樣，也是建議去求醫，因為隨時間的變遷，很多疫病也年輕化了，不要以為年輕女生便不會有內膜病變，陳保仁醫生最近的 20 － 30歲的病人也出現內膜病變，都是由血塊黏膜多樣化，一旦出現狀況，妳的裡面如果不是單純只有血塊，還參雜很多東西。