60歲毛舜筠凍齡秘方全公開!4大保養技巧+獨門宇宙最強修護面膜 愈活愈年輕

60歲毛舜筠凍齡秘方全公開!4大保養技巧+獨門宇宙最強修護面膜 愈活愈年輕

毛舜筠凍齡秘方全公開,愈活愈年輕!毛舜筠(毛姐)最近跟MIRROR成員姜濤、柳應廷(Jer)拍攝由彭秀慧執導的電影《呀媽有咗第2個》,而近日劇組煞科,毛姐更表示非常欣賞姜濤、Jer這兩位新演員十分努力做好自己的本分,有他們的參與,令這部戲生色不少!而現實中在戲外,毛姐更與兩位MIRROR成員打成一片,不時看見他們偷拍對方的睡覺的模樣分享到社平台。即使年齡相差足足38年,也完全零代溝。一眾粉絲都覺得他們互動可愛。

撰文:Joy|圖片來源:IG@moje115、[email protected] Moments 毛舜筠

毛舜筠凍齡秘方必讀4大保養技巧

而事實上已經60歲的毛姐依然保養得非常好,出道至今超過40年,外貌依然媲美當時,幾乎沒有很大的改變!原來毛姐的自有一套凍齡秘方,想跟她一樣保持年輕不老,就一起看下去吧!

(圖片來源:moje115@ IG)
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(圖片來源:moje115@ IG)
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毛舜筠凍齡秘方1. 早上先喝暖水、空腹吃維他命C

毛姐指每天起床後第一件事就是先喝一杯暖水,因為夜晚身體會流失水分,先喝暖水可以補充水分,然後會趁空腹時吃維他命C;完成早上的保養步驟。維他命C是天然的抗氧化劑,是護膚的最好工具。因為維他命C可促進膠原蛋白的形成,讓皮膚更Q彈活力,延緩肌膚的衰老,當然最重要讚眾所周知的是它有強效的美白效果。

毛舜筠凍齡秘方2. DIY「宇宙最強修護面膜」

毛姐在YouTube亦有自設頻道,分享她的護膚心得。而她最愛的便是號稱「宇宙最強修護面膜」,這個獨門秘訣,大家快點抄下來吧!皮膚立即變滑溜又充滿光澤。

毛舜筠凍齡 護膚保養 逆齡
毛舜筠凍齡秘4大保養技巧(圖片來源:[email protected] Moments 毛舜筠)

材料:

Aquaphor 軟膏
便携純棉壓縮面膜紙
生理鹽水

摩洛哥堅果油護膚系列 (argan oil & serum)
La Roche-Posay溫泉舒緩噴霧

步驟:

1. 首先將Aquaphor軟膏均勻塗在臉上,再用生理鹽水浸濕便携純棉壓縮面膜紙,然後敷上面等待30分鐘。

2. 取下面膜後用清水洗淨。

3. 洗淨後,用La Roche-Posay保濕噴霧保濕,再用少許Moroccan Arganserum均勻塗抹在臉上。

4. 最後加入少許Moroccan Argan Oil,按壓上臉讓它滲透入肌膚。

毛舜筠凍齡秘方3. 晚餐只吃7分飽

毛姐堅持每餐只吃7分飽,而且定立晚上6點後不進食的守則。這樣一來就不會攝取過多又不必要的熱量。另外毛姐亦建議大家注意飲食均衡,不要只追求瘦而不吃肉。毛姐指有不少研究證明動物脂肪對大腦有益,所以她堅持會吃肉,不做素食者,反之追求飲食均衡。

毛舜筠凍齡 護膚保養 逆齡
毛舜筠凍齡秘4大保養技巧(圖片來源:[email protected]

毛舜筠凍齡秘方4. 養成運動習慣

毛姐在社交平台不時分享出她的私下生活,充滿活力的她非常愛運動,不是分享與家人出海,瑜珈照等。毛姐更表示自己年輕時幾乎每日都會跑步十公里,但隨著年紀漸長,現在轉向溫和的運動,如步行,跳繩。這樣堅持運動不但能促進體內新陳代謝,更可以減緩肌膚衰老,而且也活得更快樂!

毛舜筠凍齡 護膚保養 逆齡
毛舜筠凍齡秘4大保養技巧(圖片來源:[email protected]

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