網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 可月瘦8公斤兼全身白3度!
每年踏入4、5月,溫暖潮濕的天氣彷彿提醒著女生們,又是時候美白瘦身了!「檸檬酵素減肥法」近年在網上爆紅,不少女生試喝後皮膚不但變得白皙透亮,甚至成功每月減走8公斤肥肉,更有網友實驗成功,身體皮膚白了幾度!一起來看看這個「檸檬酵素減肥法」有多神奇吧!
原文刊登於:NewMonday|編輯:JJ|圖片來源:RED
女星推薦「檸檬酵素減肥法」
之前內地女星范冰冰、景甜都分別在社交平台上分享過這個「檸檬酵素減肥法」,自己每天會飲用澳洲Bio-E「檸檬酵素」來保持肌膚白淨,同時排毒減肥。


「檸檬酵素減肥法」原理
檸檬含豐富的維他命C,有抗氧化的作用,可以增強身體抵抗力之餘,同時令皮膚更健康,看起來透亮有光澤。至於酵素就可以促進腸臟蠕動,有助解決便秘問題,達至排毒減肥的功效。

教你自製「檸檬酵素」
市面上未必有這麼多地方可以買到「檸檬酵素」,動手自己做也不是一件很多難的事情。不少網友都分享了自己製作「檸檬酵素」的方法,只要簡單幾種材料就可以完成。
材料:
新鮮檸檬 4-6個
冰糖 1包
無酒精白醋 1瓶
蜂蜜 2-3湯匙
500ml密封玻璃罐 1個
鹽 適量
做法:
1.先把密封罐洗淨,用熱水沖過後晾乾備用。
2.將檸檬洗淨,用鹽水浸泡半小時後,再用鹽搓洗表面,去掉檸檬表面蠟質。
3.清洗乾淨後,把檸檬完全抹乾,確保表面沒有水份。
4.將檸檬切成約5mm薄片,去掉檸檬籽,以免「檸檬酵素」有苦澀味。
5.將檸檬片鋪滿密封罐底,加上一層冰糖,再鋪檸檬片,如此類推,最後一層放蜂蜜至8分滿。
6.倒入白醋蓋過檸檬,然後放入通風陰涼處約兩星期待發酵完成。
注意事項:由於發酵過程會產生氣體,所以每天也要打開蓋子放一放氣;裝瓶時千萬不要裝太滿,否則玻璃瓶會爆開!