李若彤真實年齡比網傳大7年 事隔30年迷底終揭曉！

網上資料顯示李若彤入行30年，出生日期是1973年出生，即47歲。不過她在多年前節目上澄清過自己並不是出生於1973年，但也不會告訴真實年齡，所以說「女人的年齡是秘密」一點也沒錯。

她在多年前復出主演TVB電視劇《女人俱樂部》時就澄清過，她並不出生於1973年，但為了保持神秘感，她也不會公開真實年齡「女明星不應該公開年齡，這樣會局限了自己的戲路」，所以外界至今無法知道她的確切年紀。

在95年和古天樂搭檔飾演小龍女成名，成為武俠小說泰斗金庸筆下其中一個清麗脫俗、美貌絕頂、神聖不可侵犯的女神，直至今日李若彤依然貌美天仙。

李若彤年齡一直成迷 今日終於被揭曉

有網友找出她在《神鵰俠侶》的劇照，猜測她起碼比古天樂大5歲，而且在1986年，李若彤曾以19歲之齡考入國泰航空，事隔至今33年應該有52歲。

李若彤生日自爆年齡54歲

昨日（8月16日）是李若彤的生日，她整罕有自爆自己的真實年齡，原來跟維基網傳的47歲相差了7年有多，今年已經52歲，但完全看不出來她年齡的秘密，她更上傳了幾張美美的照片與各位網民分享生日過份喜悅。

原文：「今天的我，走過人生的大部分，迎來了自己54歲的生日。

或許，在一些人的眼中，這個年紀，早已不是一個女人、更不是一個女演員的黃金時期了。

有人覺得，女人年輕時候必須瘦，到了一定年紀，身上又必須有點肉。然而大家對美的認知不同，其實無謂胖瘦，健康即可。對我而言，身上確實必須有肉，但只能是肌肉。

常有人說，你都到了這個年紀了，怎麼還不結婚？我只笑笑，並不反駁。那是因為，我始終覺得—— 理想的婚姻，是在對的時間遇到對的人，而不是將就。

也有人說什麼美人遲暮，歲月催人老。他人以為，女人30歲之後，巔峰已過。實際上，無論在何時，無論什麼年紀都不應該止步不前，總有我未曾嘗試過的，總有我不曾瞭解過的新鮮事物出現，我們總要保持好奇地活著。

我很感謝父母，感謝他們將我生下來。感謝他們給我灌輸正確的人生觀，教我做人的禮貌，供養我讀書。到今天，我媽媽仍會牽掛著我所有的一切。

我很感謝曾給予我工作機會的人，是他們造就了我還算順暢的事業。作為一個演員，一生能有一個經典，已然知足。我也很感謝影迷們一直以來的厚待，是他們讓我在面對一切挫折時，能夠迎難而上，更有勇氣去面對，成為更好更堅強的自己。不貪戀過去，只期待未來。

我也要感謝自己——此刻的我，比從前更從容、更堅定。也只願在往後的人生裏，能夠一直保持現在從容的心態，健康的體魄。讓心保持向前的動力，讓生命更具活力。於願足矣。

曾經遭遇什麼，經歷什麼，都不重要。最重要的是，要懂得重新出發，從心出發。

人生從來不由他人定義，我們都要好好過。」

古天樂、張學友親祝「生日快樂」 李若彤化身迷妹尖叫發文

原來李若彤的偶像是張學友，54歲的李若彤早在20幾年前已經是學友的粉絲，更分享了偶像的真筆簽名，完全感受到她的興奮。

「啊啊啊啊啊！我終於明白了追星女孩的快樂，剛剛，我偶像張學友親口跟我說「生日快樂」，他的語音就讓我今晚直播時播給你們一起聽，讓你們也體會下我激動無比的心情！分享兩張我的珍藏，那是他二十多年前一起拍戲時親筆簽給我的！ ！ ！ 」

54歲李若彤無私分享 3大防白髮+防脫髮護髮Tips

1. 食黑芝麻

李若彤會把新鮮芝麻炒熟磨成粉，然後加在燕麥一起吃。份量一湯匙已足夠，不能吃太多，否則出現肚瀉。平日可以把芝麻粉及杏仁粉一起用水沖來喝，或加在飯、沙津裡都可以。原來黑芝麻當中的維生素B、維生素E、卵磷脂和蛋白質，有利頭髮生長及頭皮健康，可修復乾燥、受損的頭髮，預防掉髮和白髮。

做法：把新鮮芝麻洗淨過水，瀝乾水份後把芝麻放在平底鍋，用小火炒，直至芝麻像「跳舞」般跳起來就熟了。待芝麻完全涼掉，用咖啡豆即磨機磨，芝麻才會夠幼細。如果在芝麻還是熱的時候磨，芝麻會出油令味道變得奇怪。

2. 食黑豆

李若彤還會把黑豆粉與芝麻粉一起加入到燕麥裡，做法跟芝麻磨粉差不多，用小火炒黑豆的時間會比較長，直至黑豆爆開見綠色蓉就是熟了，放涼後磨成粉。李若彤分享，此方法是由醫生朋友告訴她，他有個病人連續喝黑豆水幾個月，頭髮很多都由白變黑了。黑豆之所以預防脫髮，因其含有豐富的維生素B、維生素E及蛋白質，對黑髮保養很有幫助。黑豆促進腸胃蠕動，吃太多會肚瀉。

3. 洗頭後正確打理頭髮

在打理頭髮方面，李若彤有一套小秘竅。首先在洗頭後搓乾濕髮的方法上，大力搓頭皮和髮根是錯誤方法，這樣做會甩掉更多頭髮。她認為輕力地用毛巾擦乾，然後把頭髮分一小撮，慢慢地從髮根開始吹到髮尾，這樣吹頭髮令她減少脫髮。

除了護髮更微於博開埋Live玩教學

一向勤做運動保養，就算抗疫停李若彤一樣沒有鬆懈。早前李若彤自爆將家中空間改造成私家健身室，每日繼續做運動之餘，還在微博開埋Live玩教學，教大家如何保持完美線條，同時細心指導每一個運動細節正確達到最佳效果！

為什麼李若彤說的就要聽取？因為最佳成功人辦就在你面前！長期運動操fit結合健康飲食，年過半百的李若彤肌膚依然白滑又緊緻，四肢纖瘦腹平如鏡，尤其小腹馬甲線同腹肌最突顯平時操練的恒心，難怪網友盛讚佢嘅體態猶如少女！