日本節目去眼袋凍齡操 踢走下垂 浮腫 顯老問題

眼袋絕對是各位女生面部最難保養位置之一,如果保養不當隨時看起來比實際年齡還老上幾歲。慣性捱夜、加上失眠等原因,讓眼皮下垂、浮腫、眼紋及顯老問題都通通浮現,而且眼部的問題只會越來越嚴重。日本節目《稀奇真稀奇》展大家展示了,除了勤力塗上護膚品之外,原來做2個簡單去眼袋凍齡操亦有效改善眼袋問題,大家都參考一下吧!

撰文: Ellie |圖片:YouTube

日本節目去眼袋凍齡操

1. 消除浮腫眼瞼體操

當年紀漸長的時,肌膚緊緻度都會開始下滑。以眼部作例子,上眼皮便有機會下垂,從而令眼睛看起來精神不足,而且顯老。消除浮腫眼瞼體操簡單易做,不論人在哪兒,都可以隨時做。

首先,輕輕打開嘴巴,然後緊緊地閉上眼睛,維持5秒時間,之後停頓一下,再數5秒時間。最後,一邊數5秒時間,一邊慢慢鬆開嘴巴及打開眼睛。每天重複動作3次,便可以鍛練眼瞼的肌肉,當眼睛張開之後就會變大。

除了這個動作之外,還可以加以按摩,加強收緊眼部附近的脂肪。把眼睛下方的脂肪,推到眼頭的地方,再把眼皮的脂肪堆到太陽穴。因為人的頭部佈滿了肌肉,而部份地方則是有脂肪,當缺少肌肉的協助,眼皮位置一鬆弛便會下垂。

而做以上做這個動作可以促進眼睛周圍的淋巴流動,能讓人看起來更年輕。堅持一個月後,眼皮位置收緊後,達到去紋效果,讓本來像沒睡飽的眼睛,看起來更有神及更年輕了。

2. 舒展眼睛下方浮腫體操

先把下巴往下壓,然後再用力伸展人中位置,眼睛需要向前看,不要轉頭。然後需要數5秒時間把下眼瞼往上提,再做正常動作便完成。

這組動作是幫助提拉眼睛下方部位的肌肉,收緊不常用到的眼部位置,每天重複動作3次,一個月之後便會收到成果,不少網民都讚方法有效,能讓欠缺生氣的眼睛,變得精靈有神。

 

 

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