捱夜恩物!1分鐘簡易養肝茶 女性健康 wwproofread03 Jan 3 2018 作為不夜之城的香港人,我們的作息時間都經常捱夜,因而令自己的精神和身體開始變差,奈何工作還沒能完成怎能安心睡覺呢?一捱夜,肝臟便會首當其衝變差,以下我們便介紹一樣簡單易泡的養肝茶,OL可以用燜燒杯盛裝便可以帶回公司繼續護肝~ 閱讀全文 Text:Kathy|Photo:Instagram 製作養肝茶 步驟相當簡單,只要準備兩種食材,乾菊花和杞子,比例為1:3。養肝茶可使用燜燒杯盛裝,分別加入洗淨的乾菊花和杞子,然後倒入適量滾水,浸泡約1分鐘即可飲用! 菊花杞子除了可有養肝功效,更能明目,所以非常適合經常對電腦的上班族。如果眼睛乾澀,更可在養肝茶加入出決明子和夏枯草。 謹記有肚瀉症狀的人不能飲用! 如何改善經痛? 相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆! 有甚麼補身養顏方法適合女性? 很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品! 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊,本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 Tag養肝茶 你可能也喜歡 髮膜用法6大正確步驟|髮膜不同護髮素!過度使用反傷毛囊致脫髮SundayMore20 Jan 情人節護膚SOS:約會前護膚急救6終極秘訣 趕走倦容 活力亮白赴約Blaire Lo8 Feb 獅子座今日運勢|財運、愛情運、幸運顏色一覽P14 Feb 髮型女生推薦2025|參考韓星同款髮型!中長髮/及肩/內彎髮型合集!SundayMore7 Feb