曬傷點算好?5大敷得的紓敏食物

女性健康

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Text| Kate Lau

Edit| Mabel

大熱天怕曬至肌膚乾,除了可塗蘊含天然成分的護膚品外,原來以下5種放得入口的食物,同時可以外敷為肌膚降溫,用於敏感肌上更有保濕及紓緩之效!

01| 西瓜

曬傷點算好?5大敷得的紓敏食物

護膚功效:西瓜皮含有大量維他命C,用來直接敷在發紅發熱的肌膚上,可紓緩剌痛和灼熱感。

02|青瓜

曬傷點算好?5大敷得的紓敏食物

護膚功效:青瓜蘊含豐富的水分和維他命C,有效增強皮膚的再生功能, 能補充肌膚水分之外,亦可治療脫皮。

03| 鮮奶

曬傷點算好?5大敷得的紓敏食物

護膚功效:鮮奶中蘊含酵素,能有助皮膚消除發炎,當回家後覺得皮膚仍有灼熱感覺時,可以用紗布沾上凍鮮奶敷上。

04| 蘆薈

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護膚功效:新鮮的蘆薈對肌膚有鎮靜作用,洗淨後去除表皮,用蘆薈肉敷在曬傷或發紅的肌膚,能即時帶來清涼濕潤的感覺。

05| 馬鈴薯

曬傷點算好?5大敷得的紓敏食物

將馬鈴薯的汁液塗在皮膚曬傷的患處,有清涼止痕的效果。

 

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