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體重與體態不一定成正比! 韓國美女教練 6招 修腰線 運動

夏天又到啦,相信唔少女士為咗可以喺夏天着上自己心愛嘅比堅尼,一定落咗不少苦工。但係修身減肥又豈是易事,又要時時注意飲食,又要勤力做帶氧運動,為嘅可能就是那幾公斤的差距。韓國一位靚女教練,就用行動表示,「體重與體態不一定成正比」,等我為大家帶嚟韓國教練Han Ji-Young嘅 修腰線 秘技啦!

Text:Layne|Edit:Francesca|Photo:ballet_jy

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