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1個水樽 3個動作!跟著做手臂瘦一圈

夏日到,不想粗粗又鬆鬆的拜拜手出來見人,快點拿出兩個樽裝水,跟着台灣健身美女丁小羽 瘦手臂運動 喇。樽裝水可以代替啞鈴,幫助手緊實手臂線條。

Source:  Youtube – DXY 丁小羽 | Edit: Kingyo

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