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日本醫學博士出書教瘦身!100克減肥法 一日10餐都不怕胖

減肥從來都是一個矛盾的問題,想要減磅而戒掉自己愛吃的食物,但卻總是「口痕」忍不了口,尤其是女生難抵甜品誘惑的痛苦。既然如此,到底有沒有不用忍口又能減肥的方法呢?答案就是 100公克減肥法!想要減肥不「戒口」?趕快記下以下的方法吧!

Text:Janice |Edit: Christie Lau | Photo:Instagram

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