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1個月瘦3kg!經期前喝無糖 豆漿減肥法 3款食譜推介

生理期 豆漿減肥法 ,指的是利用女性生理周期,荷爾蒙變化,在經期開始的前7日開始每日飲用豆漿,就可以達到瘦身效果;生理期 豆漿減肥法 ,是由日本網友Selion提出,短短時間獲得700萬點閱次數,之後並獲邀出書。

Text:J|Source:早安健康

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