Catell’s 16PF人格測試

Catell’s 16PF又稱卡特爾16PF測驗，是世界上最完善的心理測量工具之一。16種個性因素在一個人身上的不同組合，就構成了一個人獨特的人格，完整地反映了一個人個性的全貌。它用以測量人們16種基本的性格特質，這16種特質是影響人們學習生活的基本因素，不在此多談，大家只要google就會知道。以前做甚麼九型人格16型人格，很抱歉我從來未覺得準過，應該說，我潛意識要掩飾的總是掩飾得到，我想被發現的卻發現不了，舉個例子典型16型人格我是E族，即外向，但我很懷疑我的外向是裝出來的，16PF則解釋了這個現象：樂群性屬於5的我基本是內向的，但遊走在「可以表現得熱情」的邊緣，但獨立性去到7就清楚表示我完全安於獨處，晚宴中的攀談環節我通常避之則吉。比方說有些人樂群性去到9，獨立性同時是7，就會出現見面時表現得很熱情，但中間十多年可以完全不聯絡的情況。16PF的特點在於每一項指數都必須跟其他指數對比才能解釋整個性格的構成。

16PF雖準確，但最重要還是專業的輔導員，例如我看到獨立性7，我覺得很奇怪，生活上我還是挺粗心大意要人照顧的，原來真正的獨立性從你的「充電模式」最充分反映，我放假的時候，絕對只希望一個人靜靜，而有些人可能認為一大班人最開心；同時也顯示自足的我可以接近完全漠視批評或讚美，只專注在自己的事上。看起來我挺像一個心如止水的人吧？可惜我的內疚指數也去到7，表示我面對問題很容易愧疚，邏輯和表達能力高令我感到彷彿一輩子都沒有人明白我內裡的不安、恐懼和沒自信，連帶焦慮指數也很高，事實上腸激也源於此。

做完16PF之後我真的豁然開朗，知道自己的性格缺陷很重要，未清楚之前，就算我得到全世界肯定還是不安焦慮欠自信，無論你們看到我的甚麼成就，我還是自憐自艾，總是忐忑不安，因為我根本不care別人怎麼看呀！但我自己看自己就是不足、未夠好。現在清楚這是我的default setting， 就要手動調節了！