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秋冬養顏滋補食栗子 美肌養生防衰老

冬天街頭總會有一檔檔的炒栗子車,不少路人會禁不住香味的引誘買一包來當零食吃。但其實栗子不是普通零食那麼簡單,它的功效比很多蔬果更厲害,由於栗子中飽含豐富的維他命C、維他命B群及蛋白質,這些都是女性養顏美肌的重要元素,而且栗子還能幫助脂肪代謝,防止老化及對腎病有非常大的治療功效,所以千萬不要再小看這小小的一顆栗子啊!

Text:C Lam|Edit:venusos| Photo:Instagram

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